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女生经期洗头洗澡要注意什么?
来源:高中生网网友转帖
  02-24 12:12:00

来月经第一天洗头洗澡要注意什么

1、提前15分钟打开浴霸

如果是在秋冬天月经第一天要洗澡洗头的,一定要记得提前打开浴霸,让整个浴室暖和起来后再洗,没有浴霸的,可以冲一盆热水,利用蒸汽暖和或用在浴室放置暖火炉也是可以的。 备注:夏天本身天气就比较热,这步准备工作可以省略。

2、提前备好干净温暖的衣服

来月经第一天洗澡洗头前要备好干净的衣服更换,要是在冬天洗澡的话,还得先把衣服放在电暖炉或暖气房内烘暖,这样洗澡后穿上衣服就觉得很暖和,不容易受寒。

3、水温在60度左右

想要洗澡洗头发的美女们,要提前准备好温水洗,尤其是比较寒冷的天气,更不宜冷水洗澡洗头,即使是夏天天气非常炎热,女孩子们来月经了,也不能用冷水洗澡洗头发哦。

4、淋浴时间在20分钟左右

月经期间洗澡头发的姑娘们,不要磨磨蹭蹭的哦,想洗就赶紧速战速决,如头发上老是有水分的话,事后是容易引起头痛的,建议控制洗发时间在20分钟内解决。要采取淋浴的方式洗澡,不宜盆浴或坐浴。

5、尽量不用护发产品

平时洗发有抹护发素或焗油膏习惯的,此时建议不要用了,不仅不易吹干,而且护发素也需要停留在头发5分钟左右,效果才好,不如等月经走了之后再好好护发,也不迟。

6、洗发后快用吹风机吹干

各位爱干净的美妞们,洗完头发后要赶紧用浴巾擦干头发,然后用吹风机彻底吹干头发的水分,避免着凉感冒。

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